Sokan gondolják úgy a magasvérnyomásos betegek közül, hogy állapotukat kizárólag gyógyszerekkel kezelhetik, pedig megfelelő életmóddal is lehet csökkenteni a vérnyomást. Természetes módszerekkel ráadásul egyrészt a gyógyszerek esetleges kellemetlen mellékhatásaitól sem kell tartani, másrészt a szövődmények kialakulásának esélyét is csökkenthetik.

Nem csak kellemetlen a növekvő ruhaméret, hanem ijesztő is azok számára, akik nem értik az okát, és nem tudják, hogyan nyerhetnék vissza egykori alakjukat.

A túlsúly nem csak a külsőnkre vethet negatív fényt, de az egészségünket is beárnyékolhatja. Az életminőséget romboló fölösleges kilóktól megszabadulhatunk, de nem mindegy, hogyan kezdünk neki a felesleg ledolgozásának. Csodaszerek, sanyarú diéták, izomgyulladásig fokozott testmozgás helyett, kezdjük a laborban a fogyást! Sok esetben a súlyfelesleget valamilyen egészségügyi probléma okozza, ezért a hosszú távú megoldás érdekében érdemes a valódi okok nyomába eredni, mielőtt életmódváltásba kezdenénk.

Az alacsony vérnyomás nem feltétlenül utal szervi problémára, de ennek kivizsgálását mindenképpen orvosra kell bízni. Dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, sportkardiológus, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint az esetek többségében alkati adottságról van szó, de a vizsgálatok azért szükségesek, mert többek közt szívelégtelenség, pajzsmirigy alulműködés és gyógyszer mellékhatás is okozhat alacsony vérnyomást.

Az elmúlt évek során, az ülőmunka, a mozgásszegény életmód hatására folyamatosan nőtt a gerincbántalmak következtében kialakult munkaképtelenek száma. Mára a népesség 70-80 százalékát érintik az ebből fakadó tünetek. Különösen magas arány figyelhető meg a 30-45 év közötti aktív dolgozói státuszban lévő személyeknél.

A többség nem szívesen megy orvoshoz, aranyérrel pedig pláne, ám bizonyos tünetek arra figyelmeztetnek, hogy nem szabad halogatni a szakorvos felkeresését. Általánosságban elmondható, hogy ha 1 hét után sem múlnak a kellemetlen, fájdalmas panaszok, már ajánlott orvoshoz fordulni, bizonyos jelek pedig már egyértelművé teszik, hogy szakértő segítség nélkül drasztikusan súlyosbodhat az állapot.

A férfiak általában inkább nem vesznek tudomást a tünetekről, ezért nem is fordulnak orvoshoz intim panaszaikkal. Pedig a korai diagnózis 99 %-ra emeli a hererák 5 éves túlélési esélyét. A nemtörődömökön kívüliek közül sokan, pedig sajnos nem ismerik fel a korai baljós tüneteket.

Mint diagnosztikai kategória nem létezik az őszi depresszió fogalma, az viszont jól kimutatható, hogy a napsütéses órák számának csökkenésével növekszik a betegség előfordulása, így mint egy depressziótípus, valóban számon tartott jelenség.

Komoly hatással van a hétköznapokra, a hétköznapi tevékenységekre a térdfájdalom bármi okozza is. Dr. Szily Tamással, a FájdalomKözpont ortopéd-traumatológusával, ízületi specialistával vesszük számba a leggyakoribb okokat, és a gyógyítási lehetőségeket.

Köztudott, hogy a fehérje létfontosságú szerepet játszik a szervezetünk működésében, a hiányát az egész test megszenvedi. Egy friss tanulmány szerint világszerte mintegy 1 milliárd ember fehérjehiányos. Összeszedtünk 7 tünetet ami hiányukra utal, hogy ha érintett vagy, tudd pótolni.