Az állapotot amikor a szervezet víztartalma lecsökken nevezzük kiszáradásnak, dehidratációnak. A szomjúságérzetünk feladata lenne, hogy ezt az állapotot elkerüljük, de kiknek, és miért nem szabad megbízniuk benne? Milyen jelei, és mértékei vannak a kiszáradásnak?

Sokak számára sajnos mindennapos tünet a szédülés, ami keringési problémákkal függhet össze. Ezzel a tünettel azonban még nem szoktak orvoshoz fordulni (pedig ártani, nem ártana), ezért összegyűjtöttük, hogy milyen gyógynövények segíthetnek.

Sokan küzdenek visszérproblémákkal, mégis csak kevesen veszik komolyan. Holott, a vénák kóros elváltozása nem pusztán „szépséghiba”, sokkal több annál, hiszen hosszútávon, akár az életünkbe is kerülhet, ha nem kezeljük ezt a betegséget! Cikkünkben összefoglaljuk mi okozhatja a visszerek kialakulását, milyen tünetekkel jár, milyen szövődményeket okozhat, hogyan előzhető meg, és, hogy milyen módszereket kínál az egészségügy ezek kezelésére.

Szívünk néha szinte kiugrik a helyéről, máskor észre sem vesszük, hogy dolgozik. Ha megijesztenek, úgy érezzük, mintha megszűnne dobogni, máskor meg mintha eggyel többet verne a megszokottnál. Mikor beszélünk szívritmuszavarról és milyen veszélyekkel jár? 

Nem csak a nyári vakációt teheti tönkre egy-egy pancsolás után kialakult húgyúti fertőzés, de hosszú távon komoly egészségügyi problémákat is okozhat. A nagy melegben a természetes és mesterséges vizek egyaránt hemzsegnek a panaszt okozó baktériumoktól, így az arra érzékenyebbek, könnyen összeszedhetik az ilyenkor gyakori fertőzéseket, amelyek többek között kellemetlen alhasi fájdalmakkal járnak. A tünetek a fertőzést követően nem rögtön, csak hetekkel később jelentkeznek. (a fotón egy E. Coli kolónia látható).

A szőlő 7 egészségügyi előnye:

A gyors fogyás reményében sokan még mindig kipróbálják a szénhidrátmentes diétát. Pedig a szénhidrát a szervezetünk számára nélkülözhetetlen tápanyag. Mi történik a testünkkel, ha teljesen elhagyjuk a szénhidrátot? 10 pontban összeszedtük miért ne próbáld ki.

A cink a libidó, és az immunrendszer működésében is fontos szerepet játszik, és szokták szépségvitaminnak is nevezni, mert segít megőrizni a bőr, a haj, a fogak, és a körmök egészségét is, ezért nem túlzás azt állítani, hogy lerí rólad, ha nincs elég belőle a szervezetedben.

Bevallottan sokan félünk egy, a szívünket érő hirtelen „támadástól”. Nem felesleges az aggodalom, hiszen hazánkban 20.000 feletti az évenkénti infarktusok száma. Ám ha időben felfigyelünk a testünk motorjának meghibásodását jelző tünetekre, megelőzhető a nagyobb baj.

Nem mindenkinek telik felhőtlenül az augusztusi nyár, sokan ekkor szenvednek a legjobban az allergiától, amelyet elsősorban a parlagfű, a feketeüröm vagy a libatopfélék pollenjei váltanak ki. Az antihisztamin tartalmú gyógyszer és a szteroidos orrspray mellett, amelyet orvos írhat fel, léteznek természetes módszerek a tünetek enyhítésére. Az étkezés, a mozgás, a gyógyteák, a levegőváltozás vagy a legapróbb hétköznapi praktikák is segíthetnek.