Sokak szerint a karcsúság csak divat. Akik ezt gondolják, tévednek, hiszen a karcsúság nem pusztán szépségfogalom, de egyben az egészséghez is sokkal több köze van, mint az elhízásnak vagy a túlsúlynak. A testre rakódott felesleges zsírréteg jobban megterheli a szívet, a vérkeringést, az ízületeket, és valamennyi belső szervnek több munkát ad, ezáltal pedig gyengíti az immunrendszert. 

Amikor már valóban érezni a veszélyt, a süllyedő hajóról menekülnek az emberek, és a kapitányért kiáltanak. Mit nem adtak volna, ha a lék keletkezése előtt már megakadályozhatták volna a bajt? A szervezeted a hajó, és ezzel a bónnal megelőzheted, hogy léket kapjon.

Tested bizonyos területeit behálózzák a reflexpontok, amik egy szakértő kezei között csodákra képesek a szerveiddel. Ezeken keresztül stimulálni lehet a test öngyógyító mechanizmusait, serkenthető a vérkeringés és fokozható a méregtelenítés, eközben pedig új erővel támogatható meg az immunrendszered. Ez az oka annak, hogy Kínában évezredek óta esküsznek a reflexológia és az akupunktúra gyógyhatásaira. Ezzel a bónnal Te is a saját bőrödön tapasztalhatod meg.

A testünk bizonyos részein található reflexpontok, olyanok a szervezetünk számára, mint a laptopunk számára a wifi: távoli elérést biztosítanak. Méghozzá a belső szerveinkhez. Nem véletlen, hogy Kínában évezredek óta esküsznek a reflexológia és az akupunktúra gyógyhatásaira.

 A női repertoár sok mindent képes felvonultatni annak érdekében, hogy magára vonja egy férfi figyelmét: szexis öltözet, vonzó smink, csábos mosoly ésatöbbi. Azt hihetnénk, ugyanez a magabiztosság jellemez minket akkor is, ha az „áldatlan” áldott állapotot szeretnénk elkerülni. A valóság azonban azt mutatja, van, mit fejlesztenünk „védelmünk” budoárján.

Ha a tested egy áttetsző üvegbúra lenne, akkor egy-egy étkezés, vagy egy-egy üdítő elfogyasztása után, vagy csupán a városi szmogtól, leginkább úgy festhetne, mint egy elszívott cigaretta füstszűrője.

Ugye, ma már Te is meglepődsz, ha olyan emberrel találkozol, aki nem prüszköl, nem fúj orrot percenként, egyszóval, aki nem allergiás semmire? Sajnos manapság ez a ritkább. A „toxikus” életmód, a műételek, a stressz, a szmog, a vitaminhiány, úgy építik le a szervezet védekezőképességét, mint parti szél a frissen épített homokvárat. A védtelen szervezet pedig érzékeny lesz. Az állatokra, a pollenekre, a vegyszerekre, az "életre": a levegőre, az ételekre…

Hiába az ember a legintelligensebb lény a Földön; hiába, hogy mi vagyunk a csúcsragadozók; és a felegyenesedés is hiába, mert valójában végtelenül kiszolgáltatottak vagyunk. Ha nem is másnak, a saját szervezetünknek és egészségi állapotunknak minden bizonnyal.

Pótcselekvés, függőség, káros szenvedély… Nevezzük, akárhogy, a dohányzás az, amit több szempontból is érdemes mihamarabb kiiktatni az életünkből!

Nem csak azért, mert havonta több tízezer forintot költhetnél sokkal hasznosabb dolgokra, mint a cigaretta…
Nem csak azért, mert egy havi dohánypénzből, akár az egész család utazhatna…

A szuperhősös filmekben mindenkinek szuperképességei vannak. Ha az allergia szuperképesség lenne, akkor bizonyára minden második ember „úszna a boldogságban”, de sajnos nem az. Az évszakok váltakozása, a tavaszi kikelet minden szépségét képes elveszíteni az allergiások számára, hiszen a szűnni nem akaró prüszkölés, a folyamatos orrfolyás, a viszkető kiütés, minden, csak nem kellemes.