Hallgass a szívedre! Ne vedd a szívedre! Szívből kívánom… Néhány mondat, amiben a szív elválaszthatatlan a szeretet fogalmától. A szívem szakad meg! Menten szívinfarktust kapok… És néhány olyan mondat, amiben a szív betegsége is helyet kap. Az évek előre haladtával egyre kevesebb szerep jut a költői képeknek, helyettük a ránk leselkedő betegségek jutnak nagyobb szerephez. Főleg, ami a szívünket illeti! 

Hogy vagy? Á, ne is kérdezd, az orvos azt mondta, hogy az egekben van a koleszterinem, a vérnyomásom se az igazi, minden este attól félek, hogy nem érem meg a reggelt, mert a szívem se úgy ketyeg már; az unokáimat is ritkán látom, mert ők élik a saját életüket, nekem meg úgy fáj a lábam a sok visszértől, hogy nem bírom meglátogatni őket…

Ugye Számodra is ismerősen csengnek az előző sorok?

Az egészség mindenki számára az egyik legnagyobb érték az életben, de sajnos hajlamosak vagyunk, megfeledkezni a helyes életmódról, pláne abban az esetben, ha tünetmentesek vagyunk. A magas "rossz" (LDL) koleszterinszint éppen ettől ilyen veszélyes, hiszen csendben „öl”. De van, amivel felvértezhetjük magunkat ellene, és ez nem más, mint az odafigyelés. Ahogy csökkented a táplálékod koleszterintartalmát, úgy csökken szervezeted koleszterinszintje is.