Az EGÉSZség azt is jelenti, hogy harmóniában működik a testedben minden szerv, minden izom, minden porc, csont és ízület. Amikor tested részeit külön-külön érzed, akkor ez a harmónia megbomlik, és a fájdalom „elszigetel". Ez cseppet sem kellemes. Ilyenkor minden apró mozdulat képes villámként végigcikázni rajtad. Tudod, milyen gyötrelmes, ha nem bírod mozdítani a nyakad vagy a hátad? Ne hagyd, hogy a mozgásszervi panaszok görcsössé tegyék a mindennapjaidat. Ez a bón segíthet.

Ha ideges leszel, mikor valami nem úgy sikerül, ahogy szeretnéd. Ha a kihagyott lehetőségek nem hagynak aludni. Ha a stressz már a nap elején megbénít… Akkor vajon mindez, hogyan hat a szívedre? Vigyáznod kell magadra, hogy rá is vigyázhass. Ezzel a bónnal mindkettő egyszerre lehetséges.

Frekvencia, hullámhossz, rezgés… Látszatra kézzelfoghatatlan dolgokat jelölő szavak, amik ugyanakkor behálózzák egész életünket. Sőt, még a kapcsolatainkat is. Gondolj csak bele, ahogy azt „fogod”, ha valakivel nem vagy egy hullámhosszon. Mára már a tudósok bebizonyították, hogy a világon minden rezeg, és mindennek megvan a maga természetes frekvenciája, és ez alól a Te tested sem kivétel.

Az elsavasodás fogalma ma senki számára sem ismeretlen. Az egészségtelen ételek, helytelen életmód következtében savassá vált szervezet pedig számos betegség táptalajává teheti a testedet. A kibillent egyensúly a candida-szint aránytalanságai mellett súlyos emésztőrendszeri, bélrendszeri panaszokkal is társulhat. Ahelyett, hogy önmagadat emésztenéd, itt az alkalom, hogy elejét vedd a negatív folyamatoknak ezzel a bónnal.

"Nagykoncert előtt át kell masszíroztatnom magam, és egy barátom ajánlotta, hogy próbáljam ki Cheng mester energiamasszázsát. Kínai masszőr még nem nyúlt hozzám, de ő olyan pontokat talált meg a fejemen, hogy azt éreztem, lebegek.”  Szentpéteri Csilla zongoraművész

Sokszor van úgy, hogy látszólag minden különösebb ok nélkül ideges vagyok, vagy éppen nem érzem valami fényesen magam. Ezek mögött a tünetek mögött kevesen gyanítanának betegséget, ahogy én sem. Ugyanakkor számos veszélyes kór rejtőzhet a testedben, ami először csak olyan ártalmatlan tünetekkel jelez, mint a fáradtság, levertség, elhízás… A pajzsmirigy betegségek szimptómái ilyenek, ezért könnyedén összekeverhetők más betegségekkel, ami egyben félrekezeléssel is fenyeget. A korai felismerés ezért különösen fontos…

Idővel azt érezheted, hogy külön életet él a tested: és egyenként érzed valamennyi testrészedet. Sajnos azonban ez a testtudat nem kellemes, hiszen valójában minden porcikádban a fájdalmat éled meg. Ilyenkor a nyakad nem engedi, hogy forgasd a fejed, és ha mégis megteszed, villámként hasít bele a gyötrelem. A hátad olyan merev, mintha vasból volna, miközben képtelen vagy bekötni a saját cipődet. És még hosszan sorolhatnád, azokat a mozgásszervi panaszokat, amik időről-időre görcsösebbé teszik a mindennapjaidat.

Az emberi test úgy lett „kitalálva”, hogy minden nyomot hagy rajta, így szinte valamennyi különösnek ható tüneted visszavezethető valami belső bajra. Ha gyulladás van a szervezetben, azt sok esetben jelzik a nyirokcsomók, de sajnos ez a jelzőrendszer sem mindig pontos, és vannak esetek, amikor a gyulladás csak lappang Benned.

A „robot tánc” népszerűségének idején mindenki gyakorolta a vicces mozdulatokat, és jót derült. Évek múlva pedig egyre jobban megy, és már gyakorolni sem kell, hiszen a rengeteg ülő- vagy állómunka miatt beállt izmok elérik ugyanazt a hatást. Így viszont már sokkal kevésbé szórakoztató.

Van úgy, hogy a testem leginkább egy rosszul sikerült origamira emlékeztet, azaz hajtogatott-gyűrött papírgalacsinnak érzem magam. A különbség az, hogy a papírnak nem fáj ez a gyűröttség, az ízületeimnek, izmaimnak, hátamnak, derekamnak, gerincemnek, vállamnak, nyakamnak annál inkább.